Go with the slow
Vertraagdag 11 oktober 2023
Vertragen. Verstillen. Jezelf (weer) verstaan.
Hoe lekker is het om een dag jezelf aan de oplader te leggen.
Uitpluggen uit de waan van de dag, inpluggen bij jezelf.
Zodat je na afloop kunt zeggen: ‘Zo, ik ben er weer!’
Vertragen
Door al dat rennen, hollen en sprinten leven we vaak buiten adem en op ons tandvlees.
Draait vooral ons hoofd overuren. ‘Kopzwaar’.
Hoe fijn is het om dan te voelen dat er onder dat hoofd een hart én een fantastisch lijf zit.
Die jou informatie geven. Je hoeft er alleen maar naar te luisteren.
Verstillen
We nodigen je uit om in jezelf te keren. We noemen dat ‘landen in jezelf’ of ‘zakken’.
De energie die vaak zo actief is in ons hoofd, brengen we naar beneden. Zodat je je lichaam weer kunt
kunt voelen en de taal van je hart weer verstaat.
Jezelf (weer) verstaan
Tijdens de dag zul merken dat je kalmte, rust en ontprikkeling ervaart. Je zenuwstelsel – wat soms
wel op hol geslagen lijkt – wordt weer kalm. Er ontstaat verzachting en juist dat geeft ruimte
voor geraaktheid, inspiratie en bezieling.
Weet wel, vertragen is niet perse altijd leuk, wel noodzakelijk. Door de vertraging ontstaat er ruimte voor gevoelens
en emoties die in de verdrukking zaten en graag gevoeld willen worden.
Menig vertrager voelt zich na de dag een stuk lichter en vitaler.
Woensdag 11 oktober 2023
Wij, Jeroen-Martijn Plette en Saakje Bakker, verwelkomen je graag bij ‘Buitenlocatie ‘t Kalfje’ op woensdag 11 oktober van 10.00 – 16.30 in Wenum-Wiesel (vlakbij Apeldoorn).
Wat gaan we doen?
Natuurlijk wil je hier dan lezen wat we precies gaan doen, maar dat doen we dus niet 😉
Een dag in de vertraging en verstilling vraagt om overgave en ruimte. Om ‘laten ontstaan.’
Natuurlijk hebben we een programma met mooie stilte-oefeningen, meditaties en reflecties én we houden het ook graag open zodat de vertraging en stilte haar werk kunnen doen.
Wie zijn wij?
Jeroen-Martijn is de man van het hart die aanraakt en in beweging zet om te herrijzen en te helen. Daarnaast is Jeroen-Martijn therapeut verlies en rouw, bevlogen oncologieverpleegkundige, retraitebegeleider en secure base coach.
Saakje is bedrijfskundig verwonderaar en coach/facilitator voor vrouwen die met meer eigenheid een (nog) grotere impact willen maken. Daarnaast verzorgt ze inspiratie-ochtenden en dagen rondom het thema ‘Niet Inbinden maar Uitpakken’ en zit ze in een opleidingstraject voor moderne medicijnvrouw.
Samen begeleidden we (stilte)retraites voor spirituele reisorganisatie Serendipity in 2015, 2016 en 2017. Naast voormalig collega’s zijn we dierbare vrienden die al lang het verlangen hebben om weer samen te werken.
Onze chemie is speelse verdieping, nuchtere spiritualiteit en een gedeelde liefde voor de magie van de stilte.
Heb je vragen of vind je ’t fijn om eerst kennis met een van ons te maken?
Stuur dan een bericht naar info@saakjebakker.nl of jmplette@live.nl
We zien je graag 11 oktober bij Buitenlocatie ‘t Kalfje!
Ervaring van een deelnemer aan de Vertraagdag
“Vertragen in de drukte van alledag, wat is dat toch fijn. Genieten van een geheel verzorgde mini-retraite van 1 dag waar aan alles gedacht is. Rust, mooie omgeving, heerlijke muziek om stil van te worden, lekkere gezonde lunch en prachtige oefeningen. Lang op een matje liggen met kussens, dekentjes en even helemaal niets hoeven. Ik voelde de stress verminderen en mijn hartslag vertraagde met mij. Het is een APK voor mind en body die nog lang nawerkt.” – Irma –
Praktisch – Ben je PARTICULIER, meld je dan hier aan:
📍Woensdag 11 oktober van 10.00 – 16.30 bij Buitenlocatie ‘t Kalfje in Wenum-Wiesel (vlakbij Apeldoorn).
🛒 €200 incl btw inclusief overheerlijke biologische lunch en versnaperingen
💌 je ontvangt nog een mail met alle informatie
Praktisch – Ben je ONDERNEMER of betaalt jouw ORGANISATIE, meld je dan hier aan:
📍Woensdag 11 oktober van 10.00 – 16.30 bij Buitenlocatie ‘t Kalfje in Wenum-Wiesel (vlakbij Apeldoorn).
🛒 €200 ex btw inclusief overheerlijke biologische lunch en versnaperingen
💌 je ontvangt nog een mail met alle informatie
